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03.08.20 08:00
Faszien - Was ist das?
Sie laufen durch den ganzen Körper, umgeben Muskeln und machen sie dadurch stabil und gleichzeitig dehnbar. Die Rede ist von Faszien – seit einiger Zeit bekommt dieses Gewebe vermehrt Aufmerksamkeit. Aber was genau sind die Faszien? Welche Aufgabe hat das Bindegewebe und was für Auswirkungen auf Ihre Beweglichkeit können entstehen?
27.07.20 08:00
Körperpflege bei Pflegebedürftigen
Die Körperpflege ist nicht nur ein menschliches Grundbedürfnis und führt zu einem besseren Körpergefühl, sondern dient vor allem der Gesundheit. Pflegebedürftige Menschen sind jedoch oft nicht in der Lage, sich selbst zu waschen, zu duschen oder kleinere Pflegeverrichtungen vorzunehmen
23.07.20 08:00
Verhinderungspflege
Wer übernimmt die Pflege, wenn Sie mal beruflich oder privat verhindert sind, in den Urlaub fahren möchten oder sich aus gesundheitlichen Problemen nicht um die Pflege kümmern können?
20.07.20 08:00
Die persönliche Videosprechstunde für Sie und Ihre LIebsten
Als pflegende/r Angehörige/r wird man oftmals ganz plötzlich mit Fragen konfrontiert, über die man sich vorher noch nie Gedanken machen musste. Auf einmal gilt es, unterschiedlichste Entscheidungen zu treffen – das können rechtliche und finanzielle Fragen sein oder auch Entscheidungen bezüglich der Versorgung der Liebsten.
15.07.20 08:00
Stürze vermeiden - wissen wie
Jeder Mensch ist schon einmal gestürzt - im besten Fall steht man nach einem Moment der Überraschung wieder auf, sammelt sich und läuft weiter. Manchmal können Stürze jedoch auch schwerwiegendere Folgen haben. Das kann verschiedene Gründe haben. Wir klären Sie über Risikofaktoren auf und - noch wichtiger - zeigen Ihnen, was Sie dagegen tun können.
14.07.20 08:00
Tipps für die Pflege von Angehörigen
Viele von Ihnen kommen vielleicht irgendwann in die Situation, dass die eigenen Eltern oder andere Familienmitglieder Unterstützung brauchen oder sogar von Ihnen Zuhause gepflegt werden.
13.07.20 08:30
Pflegegrad beantragen
Seit 2017 gibt es keine Pflegestufen mehr, aber die nun geltenden Pflegegrade. Der so genannte Pflegegrad, eine Skala von 1 bis 5 in ganzen Schritten, beschreibt die Pflegebedürftigkeit einer Person. Diese Gesetzesänderung ermöglicht es, dass mehr Menschen Leistungen der Langzeitpflege erhalten können.
13.07.20 08:15
Vorbereitung auf die Pflege
Wenn Sie plötzlich in eine pflegende Situation kommen, sind für Sie und die zu pflegende Person viele Entscheidungen zu treffen. Diese Checkliste unterstützt Sie hoffentlich, die ersten Fragen zu klären und sich in der pflegenden Situation zurecht zu finden.
13.07.20 08:15
Lebensmittelunverträglichkeit - Was kann ich tun?
Es gibt sehr viele verschiedene Lebensmittelallergien und Unverträglichkeiten und es ist oft nicht einfach herauszufinden, was genau man eigentlich nicht verträgt. Wenn Sie immer wieder Beschwerden plagen und Sie endlich Gewissheit haben wollen, dann kann ein Lebensmittelreaktionstest helfen.
13.07.20 08:00
Inkontinenz durch die Reizblase
Menschen mit einer Reizblase (Blasenschwäche) haben einen starken Harndrang, der oft ohne Vorankündigung kommt. Das kann sehr belastend sein, da die Betroffenen dann ständig eine Toilette aufsuchen müssen. Dies schränkt die Lebensqualität ein. Es ist nicht immer leicht, eine Reizblase zu erkennen, da es viele Erkrankungen gibt, die zu einer Blasenstörung führen können.
13.07.20 08:00
Wie funktioniert die Harnblase
Mit einem Fassungsvermögen von etwa 0,5 bis 0,75 Litern stellt die Blase des Menschen ein wichtiges Organ dar. Die Hauptaufgabe der Harnblase besteht darin, dass der Mensch nicht permanent urinieren muss.
13.07.20 08:00
Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D
Vitamin D wird auch Sonnenhormon genannt und ist ein echter Hit unter den Vitaminen. Im Gegensatz zu anderen Vitaminen kann der menschliche Körper nämlich selbst das Vitamin bilden. Dafür braucht der Körper jedoch genügend Sonnenlicht, beziehungsweise UVB-Strahlung, die auf die Haut einwirkt. Zusätzlich beinhalten einige Lebensmittel auch Vitamin D wie zum Beispiel Thunfisch, Lachs oder Champignons.